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图书详细内容
本书首次提出了“思维故事”的概念。每个人的观点、想法、习惯和行动背后,都关联着属于自己的“思维故事”,它影响着我们怎么看待自己、他人以及世界。不同的人有不同的“思维故事”,于是造就了各自不同的人生。每个人都可以通过科学的方式,运用书中讲述的系统性练习…
内容简介
本书首次提出了“思维故事”的概念。每个人的观点、想法、习惯和行动背后,都关联着属于自己的“思维故事”,它影响着我们怎么看待自己、他人以及世界。不同的人有不同的“思维故事”,于是造就了各自不同的人生。每个人都可以通过科学的方式,运用书中讲述的系统性练习,在父母、情绪、幸福、成功、多元、同伴六个方面,改写和完善自身的“思维故事”,跳出困惑自己已久的“坏唱片”,从而打造理想中的自己,成就精彩人生。