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《自知力》译者序

老葛并非兜售成功噱头敛财的江湖骗子,他出身贫寒,白手起家,致力于激励青少年成长和成功,并且捐助了大笔钱财用于慈善,现在也是年过花甲的老人,助人之心,望之切切。我在翻译这本书的过程中,也深深受到其思想的震撼,获益匪浅。

图书详细内容

20多岁的你,大学刚毕业,没日没夜地工作,最后还是月光,不知前途在哪里。 30多岁的你,工作已经好几年,甚至刚刚为人父母,沉重的压力与忙碌的生活,一切似乎都只是为了别人。 40多岁的你,可能背负着沉重的房贷,上有年迈的父母,下有嗷嗷待哺的子女,更是容易出现中年危机,找不到人生的意义。 这…

作者:[美]史蒂曼·葛瑞汉页数:221分类:心理学
出版社:商务印书馆出版日期:2013.10ISBN:978-7-1000-9949-3
定价:¥35.00版印次:1

媒体评论:

我坚信每个人都像自己的指纹一样独特,成功的最佳方法就是找到自己所爱,并且努力工作,帮助他人,接受宇宙能量的指引,把爱传递给身边的人。

——奥普拉•温弗瑞

预测人生的最好方法是创造人生。葛瑞汉的这本书饱含真知灼见,只要善加利用,就能实现你的人生梦想。就让我们跟随葛瑞汉的引领,认清自我,建立自我同一性,让它成为你通往成功的通行证。

——史蒂芬•柯维

葛瑞汉在书中讲述了许多精彩的故事,分享了与成功人士对话所获得的启发与灵感。我最喜欢这本书的一点事,葛瑞汉明确告诉你,不论你的出身背景和生存环境如何,只要你积极行动起来,你的未来就会变得灿烂辉煌!

——约翰•麦克斯维尔

当我们的自我认知能够容纳世间万物时,内心会找到一种与世界共舞的宁静。

——艾克哈特•托尔

时光有限,不要把时间浪费在别人的生命里。不要让别人的意见淹没了你内心的声音。最重要的是,拥有跟随内心与直觉的勇气,你的内心与直觉多少已经知道,你真正想要成为什么样的人。

——史蒂夫•乔布斯

每个人都有自己的事业,每个人都有自己的人生,人生是自己的选择,你要把自己变成的是一个能够对得起自己的内心、对得起自己的能力的人。

——俞敏洪

内容简介

20多岁的你,大学刚毕业,没日没夜地工作,最后还是月光,不知前途在哪里。

30多岁的你,工作已经好几年,甚至刚刚为人父母,沉重的压力与忙碌的生活,一切似乎都只是为了别人。

40多岁的你,可能背负着沉重的房贷,上有年迈的父母,下有嗷嗷待哺的子女,更是容易出现中年危机,找不到人生的意义。

这一切,都是因为从来不曾好好认识自己,缺乏自知力,没有建立自我同一性。

这一切,都是因为别人贴了很多标签在我们身上,让我们误以为,标签上的我,就是真正的我。

作为奥普拉20余年的生活伴侣和人生导师,史蒂曼•葛瑞汉在这本书里讲述了许多真人真事,有小人物的故事,也有成功人士的心路历程,更有发人深省的金玉良言。

他从自己以及许多人的成功经历中总结出九步成功术,帮助你打造迈向成功的通行证!创造属于自己的人生!做你想做的人!

奥普拉的精神导师讲述成功人士的自我找寻之旅。《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维撰文推荐。 在本书中,葛瑞汉将通过许多启迪心灵的小故事,告诉你如何实践九步成功术:检查身份、创设愿景、规划行程、掌握规则、勇于挑战、因应变化、组建团队、赢在决策、忠于愿景。

作者简介

史蒂曼•葛瑞汉(Stedman Graham),美国企业家、教育家、作家和演说家。葛瑞汉是S. Graham & Associates(SGA)公司的董事长和CEO,为全世界的商业和教育组织发表演讲、召开研讨会和开发培训项目。他目前已撰写了十部著作,其中有两本登上《纽约时报》畅销榜,这些书阐述了他享有专利权的九步成功术,这是一种生涯管理和学习体系,教授你如何围绕你的同一性组织你的个人和职业生活。他是美国脱口秀女王奥普拉20余年的生活伴侣,目前他俩生活在美国加利福尼亚州蒙特斯托。

译者简介:

王伟平,毕业于北京大学心理学系,曾担任高校教师,不爱科研爱科普。现为新曲线公司心理学编辑、学术总监。译著有《亲密关系》《像心理学家一样思考》。

  目  录  

推荐序二  想要改变人生,必先改变自己

译者序

导言  认清自己,迈向成功  27

自知力与成功的关联/怎样把同一性视为你的个人品牌/生而为人的最大财富/没有坚实的同一性,人生别无选择

第1 章  一切操之在你  33

活在自我设限的种族阴影下/自由的第一步/成功的步骤/获得选择的权利/深刻而全面地审视你自己

第2 章  认识自我并非易事  51

你是否让别人来决定你是谁、应该成为什么样的人,而不是由自己决定/在镜子里你看到的是谁/用十个词语来形容你自己/怎样更好地吸引他人

第3 章  创建你的价值和愿景  69

你的同一性与人际交往的关联/为什么从逆境中成长能赐予你力量/与众不同让你更具吸引力/变化的意愿能让你增长才干、迈向成功

第4 章  态度能影响同一性吗  89

为什么决定你是谁的权利在你自己手上/从大学辍学生到不足30 岁的一流企业家/莫菲公司、Kluster 公司和库奇公司——成功之路

第5 章  同一性能否改变  101

要想在你生活的任何领域取得成功,必须将你的真实自我、激情和价值投入其中/乔布斯——成功之路/不要让别人的意见淹没了你内心的声音

第6 章  转换身份,改变一生  123

你的人生一直有选择,而你却并不知道/你的生活重心会随着时间发生变化/如何提升自知力和同一性/为你身边的世界创造价值,为什么自我感觉会好——你感觉成功了

第7 章  应对生命中的危机  145

无论变化是否有预期,你总能未雨绸缪/如何找到最佳价值并据此安身立命/为什么人生如逆水行舟,不进则退

第8 章  友谊、团队合作与同一性  165

为什么与具有同样价值观的人为伍让你受益终身/有梦想,就必须组建团队/当你努力追求成功时,你交往的人既能帮助你,也可能成为你的绊脚石

第9 章  坚持不懈,永不放弃  177

把你自己想象成一件有待完成的艺术品/杰克塑身——健身大师的成功之路/为什么你必须与已经取得成功的人生导师为伍/有人打赌你不会成功时,你该做什么/如何忠于你的价值和远景

第10 章  适应时代,调适身份  191

《绿野仙踪》与你/为什么成功者习惯于做失败者不愿干的事/当你清楚地知道你是谁,并展现给外界,为何成功的机会将垂青你

第11 章  全力达成你的愿景  207

承诺反而让人完全解放——不论是在工作、娱乐还是爱情上/来自北越战俘营的成功经验和转型/九步成功术

精彩试读

我不知道该怎样应对这些问题,倘若没有掌握改变这一切的知识,即自由企业制度的运行机制和一套迈向成功的方法,我可能永远都不知道如何应对。我认识到,自由企业制度下有人取得了成功,不但能发财致富,而且还能给自己创造机会,功成名就。我不知道该怎么做才能像他们一样成功,我甚至不知道成功的定义,或者说成功的人生应该是什么样子,包含哪些要素,要投人多少努力。所以,我不得不学习应对之道:潜心钻研,与人切磋,仔细观察并认真学习。现在我知道要投入多少努力,因为我曾在美国军队服役,后来又在监狱系统工作,现在则进入商界,自己开公司。监狱的工作经历使我明白了,如果缺乏自知力和健全的自我认知(自我同一性),或者没有掌握成功的方法,人生就是败笔。

我创造的方法对我帮助极大,当然也能助你成功。它是一套成功的方法,能帮助你提高自知力,发展自我同一性,提升你的人生,最终取得成功。

通常情况下,你很难提升自己的人生,对此无所适从,因为没人教你成功的方法。你不知道该做些什么,甚至意识不到必须先为你的人生奠定基础。你找不到启动成功的方法,以改善你的生活,提升你的人生,发展你的事业。因为常规教育对你的要求,无非是好好上学,死记硬背,应付考试,反复灌输,最终忘得一干二净。所以你每天都陷入了恶性循环,日复一日地做同样的事。如此,你根本没有机会,参加发展自我同一性的工作坊。没有人会走到你身边,对你说:“今天我们一起来挖掘你的自我同一性。”相反,外部力量会掌控你的人生

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