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世图推出《抗新冠肺炎心理自助手册》 免费为疫期心理健康自助提供专业指导

精密部署、精准策划:《抗新冠肺炎心理自助手册》出版前后

图书详细内容

本书的编写目的是让大众了解自己在疫情暴发时或者暴发后的心理健康状况,可能会发生哪些心理问题,以及如何缓解这些心理问题,减少大众的恐慌情绪,让大众自身能够在疫情中或者疫情后镇定情绪,科学处理自己的情绪或者心理问题,平复心态,建立正向积极心理。本书内容预计分为三个部分:①心理健康状况…

作者:本书编写组 编著页数:分类:医学
出版社:世界图书出版公司出版日期:2020.02ISBN:9787519272906
定价:¥25.00版印次:
内容简介

本书的编写目的是让大众了解自己在疫情暴发时或者暴发后的心理健康状况,可能会发生哪些心理问题,以及如何缓解这些心理问题,减少大众的恐慌情绪,让大众自身能够在疫情中或者疫情后镇定情绪,科学处理自己的情绪或者心理问题,平复心态,建立正向积极心理。本书内容预计分为三个部分:①心理健康状况自我评估;②疫情暴发时或暴发后的常见心理问题;③疫情暴发时或暴发后如何缓解心理问题。

作者简介

本书由中国人民大学心理学院副院长、心理学系主任胡平担任主编。编委会成员全部来自中国人民大学心理学系专业教师团队。除电子书和实体书外,编委会成员还在12345市民热线下的12320健康热线不间断值班,至今已为公众提供免费在线心理咨询服务近50小时。同时,编委会成员还将在学习强国、爱奇艺、抖音、快手、心理严选等平台推出系列心理自助科普音视频。

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