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                                                  图书详细内容

                                                  跑步是最古老的运动之一,也是最时尚的潮流。我们为什么跑步?怎么跑?到哪跑?这是一本帮你解决十万个为什么的跑步宝典!本书讲述了10个跑者的跑步故事,为你注入动力;介绍了3阶科学训练,让你从菜鸟到尖端跑者;...

                                                  类别:保健养生作者:
                                                  出版日期:2015.10出版社:生活书店出版有限公司
                                                  页数:ISBN: 978-7-80768-110-6
                                                  定价:¥48.00版印次:
                                                  内容简介

                                                  跑步是最古老的运动之一,也是最时尚的潮流。我们为什么跑步?怎么跑?到哪跑?这是一本帮你解决十万个为什么的跑步宝典!本书讲述了10个跑者的跑步故事,为你注入动力;介绍了3阶科学训练,让你从菜鸟到尖端跑者;涉及跑步相关的一切,助你“全副武装”;最后还有52周属于你的跑步记录,记录下自己一路跑来的每一步……                                     

                                                  让健康的生活更好玩,带上它,即刻奔跑!

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