本书系近年台湾地区医疗保健类畅销好书，与作者的《亲密爱人就在你体内??免疫系统》的姐妹篇。在本书中，台湾知名的自愈力疗法积极倡行者吴?琪医师以实用的观念与亲切的解说，带领读者领悟自愈力疗法的原理与奥妙，破解一般人错误的医病迷思，并强调脊椎和血液健康的牵动全身身体功能运作的重要关键之一，也是启动自愈密码的金钥匙；此外，吴医师告诉你如何解读身体的信息、如何排除体内的毒素、如何启动心灵的力量，并介绍一些自我检测法、功法DIY、养生小贴士等有用的知识、希望帮助读者以最自然无害的方法，改善脊椎与血液系统，唤醒与生俱来的自愈能力，活出自然健康、青春快乐的美好人生。

序一份无悔的健康承诺加油序体内的亲密爱人High起来一章归自然的神奇力量.不吃药、不打针却可以救人一命??从华航急救事件谈起.遇见生命的另一种可能.对自己的生命负责??突破旧观念的枷锁.回归自然的调理方式??另类疗法的新解答.回归自然的养生态度.滥用抗生素，后果自己承担.你可以选择做个理智的病人.相信身体的声音，别等着仪器指数来判你“死刑”.每日与亲密爱人沟通的保养秘诀0.精油的芳香能量二章椎主宰我们的健康.心理医师的遗憾.都是脊椎惹的祸.脊髓对人体的重要性.脊椎支撑着人体的健康.终于找到元凶了??脊椎问题引发的病症.那不是孩子的错，也不只是“心理问题”已.走出忧郁的深谷.脊椎的致命伤.脊椎需要你的呵护0.让脊椎回归自然平衡1.释放压力，让脊椎更轻松三章然食物的能量??食物是最自然的保养品.生命需要水的滋润.皮肤也会饥渴.这是我们喝的水吗.喝水“皇帝大”.体内环保??进补前先来个排毒大扫除.凡吃过必留下痕迹.正确均衡的饮食观念与习惯四章布全身的亲密爱人??细胞与血液五章生气功??撷取大自然的能量六章潜意识的亲密沟通七章我检测八章善后的经验分享我健康评量表者咨询园地