- 文学
- 小说
- 艺术
- 古籍善本(国学)
- 动漫绘本
- 生活
- 励志
- 社科
- 经管
- 文化
- 教育
- 幼儿读物
- 体育
- 外语
- 历史
- 地理
- 计算机
- 科技
- 生物
- 医学
- 农林
- 工业
- 综合
保健养生
-
-
延年的秘诀是运动 - 老年人运动指南
现代医学研究证明,运动不仅有助于让老年人养成良好的身体素质,而且能在控制血糖、预防骨质增生等方面有效地预防老年人疾病的发生。本书从运动疗法角度进行了深入的研究,对如何指导老年人进行运动有着详细的阐述,对每一位老年人以及从事老年疾病临床工作的…[查看全部]
-
-
健康的生活是有序 - 老年人生活起居指南
人口老龄化是我国的基本国情,这已成共识。现在全国60岁以上的老年人口已达1.85亿,占总人口的1 3.7%0据预测,到“十二五”末将增加到2.21亿,占总人口的比例将达16%。就湖南省而言,老年人口已达955.6万,占全省总人口的14.5茗I已高出全国平均水平。为了适应…[查看全部]
-
-
学步儿不难带 - 护士妈妈育儿新体验
两三岁的宝宝正处于人生的第一个叛逆期,从依赖走向独立,从牙牙学语到清楚表达,从蹒跚学步到走跑自如,他所跨越的都是人生的第一步,所以难免跌跌撞撞。他需要大人的保护,却又不希望被大人约束。这个时期的孩子就是这么难缠又可爱,常常令你啼笑皆非,无所…[查看全部]
-
-
瘦不了的错误 - 营养学博士教你健康减肥不反弹
减肥是任何关注健康,关注美的人所关注的话题。但是,少吃了,运动了,为什么还是瘦不下来?有快捷减肥的诀窍吗?爱吃甜食还有希望减肥吗?不吃主食,只吃苹果,就能减肥吗?仰卧起坐可以消除腹部脂肪吗……这一系列的问题困扰着关注减肥的人士。吴映蓉编著的…[查看全部]